今天傍晚天气凉爽，气候适宜，还有晚霞相伴，跑了一个三公里神清气爽

今天返校，刚好赶上下大雨，幸亏有室友送伞

今天回到家休息了很久，感觉整个身体都轻松了不少

今天完成了这学期第一次的五公里，配速和去年一样，有望再次提高

今天天气太炎热了，下午还有比赛，中午久违的睡了一个长时间午觉