今天去健身房回来想看看自己后背肌肉练的怎么样，自己拿个架子拍了半天也拍不好，朋友帮我一下就拍好了，感恩他的帮助

今天看了一部电影，电影里面主角对自己的态度和生活态度让我积极的改变，打扫了卫生，完成了学习任务，我现在感觉状态变得好多了，感恩这部电影给我带来的启发

外婆从四川给我寄来了家乡我爱吃的卤制牛肉，现在我一日三餐都吃外婆寄的牛肉，感恩外婆的关心

班主任老师昨天找我谈话，建议我打开自己，好好学习，如果需要参加竞赛和活动，可以帮我联系优秀的同班同学，我感恩她对我学业的关心和帮助，鼓励

重修课程有冲突，导致开学到现在考勤了七次，但我只参与了四次，我忐忑不安的去和老师交流，老师却说让我好好学习本学期课程，其余时间学习重修课程，考勤尽量来即可。我感恩老师的理解