今天的游泳课我一开始是发怵的，因为上节课我练姿势老是找不到感觉，老师一直在纠正，直到下课也不得行。这节课要练呼吸与动作的配合了，我更是担心。但好在这次一下找到了感觉。我抓紧这个感觉，多加练习，行成肌肉记忆。也多亏上节课老师的耐心，我才能潜移默化，在这节课中找到感觉，得到老师认可。感恩老师教导，自己学习

感恩今天过生日和室友一起玩了游戏，吃了生日蛋糕，很开心。

感恩体育课我队友的配合，拿靶让我直接蹬，让我练一次又一次

对朋友：朋友是自己选择的家人，感谢你在我黯淡无光的日子里，做我的小太阳，照亮我前行的路，有你真好 。

感恩今天天气这么好，让人十分的开心