今天把衣服和床单都洗了，全都换上了新的。感恩我爱干净的习惯，清洗使人心情很好。

感恩我今天去运动了，全身酸的睡不着觉，赐予我一场痛苦的熬夜

感恩队友和我打游戏打的很菜，让我感觉自己很厉害

在睡前，我花了一些时间进行自我反思。我回顾了自己一天的行为和决策，思考了哪些地方可以改进。我感激这份自我反思，它让我更加清晰地认识自己，成为更好的自己。

今天跟舍友出去买了两张刮刮乐，感恩舍友的陪伴。虽然他中了一千但我什么也没中，但是依然感恩他