感恩朋友带我跑步，督促我锻炼身体强健体魄

我今天非常感动，我今天上课没有带书，我的好朋友特地从六楼宿舍跑过来给我送书，然后又跑回去了，看着他大汗淋漓的样子，我非常心疼。

感恩生活中发生的点点滴滴，约会接受事与愿违，不要对将来没有发生的事担忧，也不要为过去的事情惋惜，珍惜当下，拥有放下这份平静。

差点忘了感恩了哈哈
今天上午的大课学到了很多的知识，感谢张老师
晚上跑了一个十公里，感谢自己的毅力哈哈哈

今天上游泳课，我终于学会了蛙泳摆手，感谢老师的教学，让我在泳池里成为一只快乐的小青蛙