昨天去参加图书开放的心理活动，因为走的急忘记带纸和笔了，值班的小姐姐非常温柔地借给了我。这次活动中，我读了伯恩斯新情绪疗法，并运用里面的紊乱情感日志，对让自己感到不好的事件进行了六个步骤的认知矫正，心情放松了很多，也更有干劲了。谢谢小姐姐和写书人，也感谢关爱学生心理健康的北地

今天看着天气很不错有很大的太阳但是刮的风很大，吹在人身上凉飕飕的，而且今天上早八的那节课老师十分耐心教我们如何安装那个软件很贴心

感恩花小小炒米粉新疆味十足，还有我最爱吃的嚢，香得很，很不错，下次还买，感谢花小小炒米粉能把新疆味从新疆带到北京，ヾ(≧∇≦谢谢≧∇≦)ノ

感恩！请带上256G的胃跟我去浪迹天涯，四海为家

今天我舍友打开了一包牛肉干，是家里自己做的牛肉干然后寄过来的。她给我喂了两口，真的很好吃，新疆牛肉干真的味道好好，感恩她给我吃牛肉干。