感谢今天早晨狠狠准时起床了 还画了美美美的妆 很难得 感恩 最近空气很不好啊 老是沙尘暴 和我的心情一样

感恩我的朋友们总是夸夸我 让我变得有自信 感恩早八抢到了好的位置 让我能看清黑板上的笔记 感恩频繁的沙尘 让我认识的北京早春的天气有多糟糕

感恩误差老师，上课点名没点到我，很宽容，所以现在正在好好听课（虽然听不懂），而且好困。感恩今天的早餐，都挺好吃的除了菜馅小包子，有点怪怪的。感恩我的室友，把我的杯子从寝室带出来了，是一个很大很沉的杯子，实在是很麻烦她。

感恩消防人员 当烈焰蔓延全身时，当生灵在垂死挣扎时， 当一个个生命化做灰烬时。英雄们挺身而出…… 万物都有两面性。火，使人类文明进一步发展;火，给予人们温暖与光明;火，使生活拥有更好的条件。但，世上没有绝对的是与非、善与恶。火，亦能吞噬我们最重要的东西——生命。世界上，有这么一类人，他们勇敢无畏，他们冲锋陷阵，在紧要关头时从鬼门关抢夺人民的生命。 让我们致敬消防英雄！

今天晚上，我一直在阅读《刻意练习》这本书。坦白说，这本书我读了不下五遍，前面四遍，我是越读越兴奋——毕竟掌握了刻意练习的关键要领。可是，在我读第五遍的时候，我却悲从心头起，感觉人生充满了迷茫。
我原本以为只要领会了《刻意练习》一书中“3F”的要领，即“Focus”、“专注”，“Feedback”、“反馈”，“Fix it”、“修正”，就可以提升技能。但是，在我试了一段时间后，却发现自己的技能没有实质性的提高。在我看了第五遍之后，我发现要做到刻意练习还有两个非常重要的元素：强烈的动机、好的导师。
而这两个要素，我是不具备的，也就是说，我之前的努
力几乎是徒劳的，因为没有好的导师，就没有良好的反馈；没有强烈的动机，就无法做到专注。因此，我觉得自己仿佛又被扔进了湖里，慢慢地沉到湖底而无力反抗。
紧接着，迷茫、无助、彷徨，如同海浪般向我拍打过来，令我无处可逃。我知道，所有的负面情绪，从另一个角度来说，是提醒我，已经到必须改变的时候了。
我很喜欢看《十三邀》这个访谈类节目，其中有一集是许知远采访罗翔——中国政法大学刑事司法学院教授、中国政法大学刑事司法学院刑法学研究所所长。他曾说过：人要接受自己的有限性，包括生命的有限、精力的有限、阅读的有限、认知的有限。
同样的，我们也要接受自己的平凡，这并不是阿Q式的精神胜利法，而是获得内心宁静的捷径。也就是说，你只有接受当下那个不完美的自己，你才会心如止水，从而静能生慧、慧能生智，从而看到不一样的烟火。
当你面对自己的无能、糟糕不再心生抱怨时，你便能从此刻开始，通过点滴的努力，渐渐地改变自己，至于能否成功，就交给时间。正如胡适先生所说：管他什么真理无穷，进一寸有进一寸的欢喜。