因为上肢还是酸痛，但下肢练了还是不酸痛，所以今天继续练了下肢。腹部练习（好像也可以）但是没做，有点抗拒，反思一下能够上床做。还是能做的。

感恩今天是周六，早上没有党课，可以安安稳稳睡个好觉，好久没有体验过这么美好的周六惹，感恩！

今天天气很好，周末很开心！

感恩今天看了铃芽之旅🥲🥲🥲🥲🥲

昨天我在课间时向我的老师提问。我对这门课程的某个概念感到非常困惑，无法理解。老师看到了我的困惑，花了很多时间给我解释和演示，让我终于理解了这个概念。感谢老师的耐心和专业，让我在学习中更加深入和扎实。在大学校园中，这种老师和学生之间的互相尊重和学习是非常珍贵的。