非常感谢理解新疆的朋友们，感谢医护人员

很感谢今天心理老师给我们带来的精彩的一课。老师在课上重点围绕控制情绪展开内容，让我们知道了情绪的影响以及控制情绪的方法。

我看不见前方的光芒，找不到周遭的希望，握不住飞散的炬火，但有你在，我就有了万倍的勇气直面未来

感恩前几天的训练➕爬山➕通宵看升国旗➕昨天晚上的两公里跑步后没有及时做拉伸弄得现在两脚酸痛，感恩我的厚衣服让我这两天不用挨冻。

今天找了一个教室沉浸式自习了几个小时，那种安静和学习的氛围真的很好，大家自己做着自己的事情，真的很充实很满足，感谢学校提供的环境