感恩银行,twenty-eight,一碗热腾腾的火鸡面,温暖没吃饱的我和我的舍友们一晚上,感恩提前贮存的火鸡面。

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关于”焦虑”这件事,今天和朋友他们聊天又聊到了。人在面对问题一筹莫展时,与其让自己待在原地扩大焦虑,倒不如先去做些别的事情转移注意力;好好睡一觉,出门走走,找朋友聊聊天等等,先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬,生活是不断流动的,这世上的大多数烦恼,几十个小时后都会过去。

今天上午上完工程地质,看来以后要努力了,然后上了乒乓球体育课,精神有些不振,下午去实习,听不太懂,我也要加强这一方面的接受能力了,晚上有选修课,画了一副画,还做了一个中国结,但没做好,一天下来很累,精神状态不好,反正就是在积极地调整状态吧,感恩有这个地方回顾和复盘一天发生的事情,挺好的。