感恩今天和教练谈了谈我膝盖的伤，让我意识到这个伤有多严重，今后我要注意养护了

感恩地大的同学们能够来操场来参加今天的飞盘活动，今天的队训和皮卡赛非常成功

感恩扫地阿姨把学校打扫得好干净

感恩为我们设计体育课的一组同学，让我感受到了定向越野的魅力。

今天，我想写一篇日记，感恩我的姐姐。她总是包容我，关心我，帮助我。我很幸运有这样的姐姐，我会永远感激她的爱和支持。