今天吃了几口固体的杨枝甘露但是没吃完，今天依旧是一天一餐，晚上吃了牛腩饭。今天刷到了很喜欢的一个主播说的话:最高级的爽感是重启“成”了人生，他告诉我们应该怎么做:1.不要有过度仪式感。想想每次减...