心念论坛 - 感恩银行day11 的评论
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description: 今天上了跆拳道课，学了前腿横踢和后腿横踢。上课的时候，老师对我们都很耐心，还教我们踢了沙袋 ，大家在练习的时候，都笑的好开心。最后我们还做了体能训练，出了好多汗，感觉很痛快