最近我突然发现，每当我早上6点起床，开始做运动，认真吃早饭，把刷手机的时间，换成了阅读，完成各项既定的任务，内心就会平静快乐，不会焦虑不堪，不会患得患失。

如果有件事是必须要做的，那就是先爱自己。就像纪伯伦所说：“如果有一天，当你不再寻找爱情，而只是去爱；不再渴望成功，而只是去做；不再追求空泛的成长，而只是开始修养自己的性情。你的人生，才真正开始。”

人生就是一步一步地打怪升级，坚持下去，你所执着的努力一定会有所收获。

“真正有价值的事情，都不是轻松舒服就能完成的。那些晨间的寂静，不眠的星光，清醒的克制，孤军奋战的坚持，暗暗许下的承诺，才是我热爱自己的时刻。”

“和不适合你的过去说再见。”那些伤痛的，不堪的，霉烂的过去绝口不提啦！太阳的起落在告诉我们，永远会有崭新的一天。