饱食、暖衣、逸居而无教，则近于禽兽。唯有忙碌才能早就充实的一日。感谢上帝让我有这样一个周五。

今天在体育馆一楼认识了一个非常可爱亲切的学姐！和她很开心的聊天，不知不觉就天黑啦！

地震波研讨课真的很不错！刘志坤老师很悉心仔细地为我们答疑解惑和提建议！大家表现也都很好！

补发一下昨天：我在CUGB祝双十生日快乐！感谢母校对我的辛勤教导，荷笠带斜阳，青山独归远，昔人昔事如在昨日。

昨天和五个伙伴练习了tabata，今天在体育课上展示了，好开心！