感恩我外在异地的朋友陪我聊天，让我能够诉说这段时间不开心的事情，也得到了朋友的帮助，让我没有那么心情烦躁

感恩我的刑事诉讼法老师，他讲课幽默风趣能让我快速的吸收刑事诉讼法的知识

感恩我的康复教练教我很多练对手术腿肌肉增强的动作，虽然术腿做起来很吃力，但是经过康复教练的鼓励完成了动作

感恩我的教练指导我硬拉动作使我不会再次受伤，感恩教练的悉心教导

感谢教练纠正我的硬拉动作不会让我受伤，一上午的训练虽然很累，但是让我收获了很多