230418
今天起了个大早去上早八,老师刚好点完我的名字,我就掐着点进了教室,迟到了一小会。正好手机显示前几天的拍片结果出来了,膝盖没问题,但是看到腰椎51突出了。要命,之前是45膨出,现在又多了一个51突出。果不其然,去年那会腰超级痛,果然是症状严重了。希望不要再加重了,我会好好做康复的。
今天起了个大早去上早八,老师刚好点完我的名字,我就掐着点进了教室,迟到了一小会。正好手机显示前几天的拍片结果出来了,膝盖没问题,但是看到腰椎51突出了。要命,之前是45膨出,现在又多了一个51突出。果不其然,去年那会腰超级痛,果然是症状严重了。希望不要再加重了,我会好好做康复的。
今天训练累到了,练完膝盖和脚踝有点胀,希望明天会缓解
今天终于是去三院排片了,腰和膝盖,两个部位,很快,是我做过最快的核磁。
晚上又去吃了萨莉亚,吃完喝了好大一杯酸奶,饱到了。
今天训练啦!
膝盖可以接受,没有加重,希望接下来的训练状态越来越好!好好备赛噜
今天浅浅训练了一下,膝盖可以接受,开心,明天开始跟着训练了,希望马上就能好