卧推终于终于终于进步了!
5x5真的对卧推力量增长超级有帮助!

感恩运动会带来的假期,可以让我好好地调整一下状态,最近精神内耗有点加深,多放空放空自己,多看淡一些事物大概会好很多吧!

早晨起床在花园里溜达了半个小时,花花草草给人温暖,又是元气满满的一天!学习加油!运动加油!生活加油!

六点起床,吃早饭逛公园,暖暖的阳光洒在身上很舒服,亲近大自然总是能带给人幸福感!

上午健身房感谢朋友的镁粉,不然我真的我抓不住杆。
下午感谢认真复习的自己,考试自认为还算顺利。