卧推终于终于终于进步了！
5x5真的对卧推力量增长超级有帮助！

感恩运动会带来的假期，可以让我好好地调整一下状态，最近精神内耗有点加深，多放空放空自己，多看淡一些事物大概会好很多吧！

早晨起床在花园里溜达了半个小时，花花草草给人温暖，又是元气满满的一天！学习加油！运动加油！生活加油！

六点起床，吃早饭逛公园，暖暖的阳光洒在身上很舒服，亲近大自然总是能带给人幸福感！

上午健身房感谢朋友的镁粉，不然我真的我抓不住杆。
下午感谢认真复习的自己，考试自认为还算顺利。