感谢今天我买到了回家的机票，而且很便宜

今天爬了长城，很累很开心我一定要在12月底瘦到100斤加油!

12月份我一定要好好吃饭，好好吃家常菜，好好省钱，认真减肥，刷创高，刷绩点，加油

其实今天发生了很多事情，导致我又情绪性进食了，白天其实吃了很多甜的，吃了一个海苔味的肉松小贝，吃了巧克力味的小贝，两包奥利奥，两个奶贝，一个奶皮子蛋挞，一杯蜜雪冰城的黑糖珍珠奶茶，一口气吃完直接被腻到了，吃完就吐了，因为我害怕长胖，昨天吃了烤肉本来就胖了本来打算今天控制一下，结果因为很多糟糕的事情然后情绪性进食，，但是我想着还是要好好吃东西，而且我吐完晚上也饿了，而且明天也是白天不吃东西所以还是要晚上吃点怕明天饿，答应我，下次如果遇到糟心事去洗个热水澡吧，不要在拿食物当作发泄情绪的工具了

今天上课的时候特别想吃甜的尤其是鲍师傅，真的发现减肥的时候脑子里真的一直想吃甜的，感觉快要疯掉了，所以今天晚上尊重自己的食欲点了鲜芋仙，因为鲍师傅如果要点外卖的话一个口味的肉松小贝都是四个起步，但是我想吃不同口味的，如果把每个口味都买一遍太贵了而且也吃不完（其实是怕吃完了热量超了哈哈哈哈哈)等到放纵日再点吧，其实那会想吃鲍师傅是在教室，不过因为在室内比较暖，出来室外冷的我瞬间就没那么想吃了，只想回宿舍，可能是因为我白天不吃东西很饿也很馋，一天肚子要咕噜咕噜好机会，其实在洗澡那会就在想晚上如果只吃鲜芋鲜会第二天不会噗噗不出来，本来想点一碗沙拉又觉得热量会抄，改去点麻辣烫发现起送费好贵，也担心热量会超哈哈哈哈哈，今天真的是脑子很乱很纠结的一天呢