感恩心理课老师，上早八心理课，优化了我的情绪管理，让我能够更好调适自己的情绪，谢谢老师，谢谢心理课。

感恩我的床垫，昼夜不分的接受我的压迫，都变成慢回弹了，没关系，我依旧爱你。

感恩妈妈，让我带上羽绒服，要不然现在就要被冻傻了。暖和的羽绒服还有家里的香气，想妈妈了，想回家了。

感恩舍友开窗通风，为宿舍里带来了新鲜的空气。

感恩我的朋友，她在我很久以前生日那天送了我一个精美的本子作为生日礼物，让我记录自己的一些情绪变化，让我对自己有了更强的感知能力，谢谢我的朋友。