参加志愿者活动时，面对复杂的工作任务不知所措，队长主动过来手把手教我，分配任务时也充分考虑我的能力，让我顺利完成志愿服务，感恩队长的耐心指导 。

学习英语总是记不住单词，老师教我独特的记忆方法，还每天督促我打卡，定期检查学习效果，在老师的帮助下我的英语成绩有了很大提升，感恩老师的辛勤付出 。

工作中遭遇挫折被领导批评，心情低落到极点，同事轻轻拍了拍我的肩膀，拉我去天台透气，分享他的职场经验和应对方法，让我重新振作起来，感恩同事的暖心陪伴 。

上学时家境不好，为了给我凑学费，父母省吃俭用，不舍得买一件新衣服，自己辛苦劳累却从不让我受委屈，他们的付出我看在眼里、记在心里，感恩父母的养育之恩 。

小时候调皮捣蛋受伤，爸爸心急如焚地背我去医院，一路上紧紧抱着我，安慰我别怕，那坚实的后背和温暖的话语，是我最安心的依靠，感恩爸爸的守护 。