早起让我的一天可利用时间变得更多，可以把我的作业完成，把我的疑难问题解决，感恩早起，以后没有早八的日子，我也会选择利用好我的早晨。

张英老师讲课生动有趣，听她的课我学到许多关于漆画的知识，了解了著名的漆画艺术家乔十光先生，走进漆的艺术世界。老师都是值得感恩的，她们给我们讲解知识，了解未知的领域。

做实验的时候大家互相帮助，不让一个人掉队，大家互相教学，都增进了对锥光的认识。互相帮助，共同进步。

今天体育测试的体测人员很辛苦，太阳很大，他们大多数还要站着工作，为我们其他学生服务，工作的环境不好没有改变他们认真的态度，感谢体测的工作人员。

感恩自己坚持跑完一个800，感恩自己没有彻底放弃，这是一件很值得感恩的事情，我应该多多参加体育锻炼，让自己更加健康开朗阳光。