我今天的情绪比较稳定哦！我今天很感谢自己，我也很感谢俊豪，我很感谢哥哥愿意陪我聊好久。
我很感谢自己今天有好好做实验，我很感谢自己今天数学课几乎没有分心。我很感谢自己今天有和爸爸通电话，我很感谢自己今天有好好地做数学的整理和课后的复习。我很感谢自己有好好地洗衣服洗鞋子还有刷牙，我很感谢自己今天看了夏夏姐给我看的书。

今天西山学习学到了一些东西，认了一些岩石类型。
早上晨跑了。
下午有把绳子绕好。
晚上🈶️练书法。
感谢自己今天过的还蛮充实的。
感谢舍友没有把我当成外人过。

因为昨天忘记写了，所以我只好从今天开始新的一轮。
我今天过的很开心。我参加了鹫峰越野攀登，我有同伴，我有人一起跑，我有人引领，我没有给队伍拖后腿，我一直都在队伍里，并且没有感到被忽视和抛弃的感觉。
我们伍拿了这次比赛所有队伍的第一，我感到特别的高兴。
我在队伍里面发挥的作用是开路和不让他们操心。我有好好地体验这个愉快的过程。原来和志同道合的伙伴们做同一件喜欢的事情，是这么高兴的事情。我很高兴我的身边有大家。我很高兴参加了这个比赛。好开心。感觉我以后都不会再这么开心了。
我很满足，满足我们都围绕这个话题我们都在好好的比，相互关心，相互关注，相互解答。我们相互搀扶，相互倾诉自己的感受。

非常感谢明天早起又有事做！总结今天的讲座，习思想课，还有地球化学课。
很感谢自己的心情在晚上听讲座时变得很好。
这一次上习思想课，我发现自己再一次被压抑被自己比较，被自己反复的自卑感给影响到了。自己不敢举手不会深入思考，没有一个好的听课的状态。
我发现自己昨晚看书后睡得太晚，这件事情导致了我今天白天的状态一直不佳。我发现自己上午虽然借到了工具，但是数学复习的很慢，并且自己在应该要搞一搞地球化学的实验的时候，去搞数学了。所以电脑相当于白带着了。
但是我很感谢自己还在反思，我很感谢自己还在学习自己的没会的东西。我很感谢自己又给自己施加了压力，希望自己变得跟别人能说会道的人一样，希望自己有很宽阔的视野，所以我希望自己可以多看书，多了解新闻。
我很感谢自己明白了要学习的欲望。虽然时间不太够。但是我会接着来。

今天有好好地上数学课，岩石学的课，有好好把作业完成，有好好听毛概课，有好好运动，有好好复习数学。有买了鞋垫，有好好吃饭，晚上有好好刷牙，我有好好洗澡洗衣晾衣，有好好和人沟通。有好好走路。感谢自己今天好好的。感谢自己没有那么焦虑了，感谢自己今天比较平常。