今天发展对象培训班开课了，非常感谢北京科技大学的石老师为我们带来的讲解，让我们明白习近平总书记的大学生观，并且让我们对入党有了更深刻的认识

今天接着感谢自己，跳绳500个，3公里跑步坚持下来了，养成习惯以后就能适应了，这学期12分跑要满分

今天感谢自己，下午跳了500个绳，然后跑了3公里，开学一直没锻炼过，今天慢慢回复。

就在今天，北京下了一会雪，来到北京后好像一年没下过，看着外边的雪还是很开心，今天就感恩天气带来了这场雪吧

今天体育课要跑步，非常感谢朋友在我前边帮我挡风开路，我这新学期体力跟不上还是有点难受。