好多鱼 发布的文章

感恩坚持写情绪日记的第21天,发现记录真的能让焦虑指数下降30%

感谢选修课老师推荐的心理学书单,今天读到"情绪颗粒度"概念,感觉自己更懂得处理人际关系了

感恩春天的樱花刚好落在我课本上,做成书签时闻到阳光的味道

感恩图书馆的落地窗,阳光洒在专业书上时,突然看懂了难懂的知识点,这种豁然开朗的感觉真美好

感谢选修课老师推荐的心理学书单,今天读到"情绪颗粒度"概念,感觉自己更懂得处理人际关系了