感恩今天还有时间洗澡，感恩我自己速度合适，掐点掐的刚刚好。

感恩每天早上逼自己跑步，跑完之后神清气爽，熬夜也精神充沛。

感恩今天朋友提醒我抄军理课，感谢我妈妈又给我发生活费了。

感恩定向队，又出来跑步，真爽。风景也很好，队友也很好玩。

感恩康复训练，让我的脚能跑完5千米还没有复发旧伤。