今天考试了，但是有好多不会，很难过。感恩之前帮助我，和我一起学习的同学，他们是支持我前行的动力。

有时候觉得自己应该学会享受生活，今天在复习之余抽空踢球，释放了很多压力。感恩和我一起踢球的学长，我踢这么菜也不压力我。适当休整之后可以更加专注的思考，很开心。

从今天开始坚持正念，每天用5分钟左右的时间思考与观察身边的点点滴滴，与身外之物建立联系，学会感恩自己所拥有的与所能看到想到的。