感恩室友给我推的关于长跑的视频，让我深入浅出的了解了提升自己长距离奔跑能力的方法

感恩妈妈给我准备的厚衣服，今天下雨外边很冷，还好有厚衣服保暖

感恩室友帮我上段位，让我赛季结算的时候可以多拿奖励

感恩今天有早八的室友起床的时候非常安静，让连续两天早八且昨天刚跑完2400的我得到了充分的休息

感恩同学2400在前边带着我一起跑，让我顺利通过了考核