把自己的想法想象成天空中的云朵。你不会抓着云朵不放,也不会依恋它们。你只是在云朵浮现时观察它们。如果失败了,掸去身上的灰尘,记住自己是有价值的。有时,情绪像烤面包机里的面包片烤焦后自动弹起来一样,是一种自我保护!

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