7 作者: young. 时间: 2025-03-10 分类: 感恩 感恩今天自己把训练计划贯彻下来了，感觉今天太累了，推胸就做了两个动作 但是也是因为时间太赶了，今天好好休息明天下午继续练吧，明天练手臂今天练胸 标签: none