今天从上午到下午再到晚上一直有事,很累,后面还有一大堆没完成的事,要慢慢地推进了,上午心理课老师讲的东西给了我提示,要想完成一件事,不能有太大的心理压力,要保持一定的愉悦感,保持专注,这样才能提高效率,感恩老师讲的话给了我提示和信心。

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