感恩在跑两公里的时候，老师和朋友一直鼓励我，让我有动力跑下去。

感恩今天的天气非常凉爽，让我的12分钟跑能够顺利完成

感谢今天体考2400米跑完后因没出早饭犯低血糖头痛欲裂，同学帮我拿书包帮我送回宿舍休息

感恩体育老师，辛苦老师为我们的12分钟跑计时，并及时给予我们鼓励，让第一次经历学校12分钟跑的我感到无比的温暖。

感恩学长，值班时遇到难以解决的情况，学长帮我处理了，感恩戴德