感恩姥姥，今天去姥姥家，姥姥做了非常多我爱吃的饭菜，姥姥很爱我，感恩姥姥

感谢我的姐姐，在我比赛之前陪我练习，鼓励我安慰我，给我建议

我最喜欢下雨天了 感恩今天下雨，让天气变凉爽了，也能安静在宿舍呆着，还有理由不跑步了，有白噪音也能更好入睡

感恩民宿的小狗波波和熊猫让我体会到热情洋溢的快乐感谢尼康d7000让我意识到自己的摄影技术有待提高

今天在三里屯吃到了好吃的伦敦小狗面包和好吃的Shake shack 的芝士培根薯条，感悟到要好好生活，拥抱每一天的美好。