感谢今天的CAD老师，教会了如何画图，怎么样标注，教的很仔细，我听的很明白，谢谢老师，还有给我讲题的同学，谢谢！

今天又发烧了🤒️

提升专注能力可以用冥想。而所谓冥想，随时可行，只需把注意力放在自己的呼吸和感受上即可。而提升自己的认知能力，需要从过去入手吸取前人的经验。再审视自己。所谓元时间是指一天中权重很高的时间，通常为面临选择时的时间。通常我们都让潜意识去选择了。而没有停下一两秒去让自己思考。审视这个选择的过程就是提升自己的方法。一开始，在决定做某事后，不自觉地打开手机。没关系，因为你已经开始审视自己了。并会刻意地去与潜意识竞争，达到练习的目的。

感恩今天晚上舍友教了我做工程流体力学作业，教会了我好多知识点，所以感恩我到舍友。

❥❥❥要感谢每一个让你觉得生活美好的存在，今天室友让我重新认识到小组'作业最重要的就是只谈工作不谈感情，不然工作就很难进行。